Come preparare una mezza maratona durante l’estate: consigli su allenamenti, caldo, chilometri, ritmo gara e recupero verso i 21 km di novembre.
Nata dalla collaborazione con Brooks, la maglia ufficiale della Mezza Maratona di Foligno 2025 è molto più di un capo tecnico: è un simbolo di rinascita e orgoglio cittadino. Il suo design celebra la riapertura della Cattedrale di Foligno, cuore spirituale e architettonico della città, che torna a splendere dopo anni di attesa. Indossarla significa correre non solo per un traguardo, ma per una comunità che si ritrova, festeggia e riparte insieme.
